[最新] 太もも 外側 テーピング 326029-太もも外側テーピング
テーピングを貼りたい体の部位をお選びください。 腕・ひじ 指 ひざ 足首 肩 背中・腰 太もも ふくらはぎ 足裏 テープの種類別テーピングの貼り方＜セルフテーピング＞太ももの肉離れ、打撲 使用するもの：セラポアテープfx50mm テーピングの方法 1）テープを巻く側の足を前にして前後に開き、ひざを軽く曲げます。 2）痛みのある部位のやや下から始めます。 3）側面を抑えながら、痛みのある部分のみ強めに引っ張り、圧迫します ハムストリングス（太ももの裏）のキネシオテーピングの方法を紹介します 15年4月22日 / 最終更新日 年10月日 倉持江弥 ハムストリングス 15年のプロ野球も開幕してもうすぐ一ヶ月となりますが、やはりケガの情報というものは目に入ってきますね。 3 太もも外側テーピング